极速档案第08集

极速档案研(🕤)究从何(🍵)切入？潜心调(diao)查，弄清楚海草的生长特性2008年冬(🍓)天，张沛东与同事一同赴天鹅湖海域调研。 他们发(🚂)现，昔日成百上千只(zhi)大天鹅翩跹起舞的画(hua)面已然不见，寒(han)风吹过，只有几十只大天鹅零零散散在觅食。

在这个时节该(gai)如何调理养生？宋(song)曙霞认为，在饮食上可多吃有(you)芬(fen)芳气(🌚)味的蔬菜，如(ru)韭菜、香菜、葱、蒜、(🖤)荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是(shi)说这个季节可吃鲜绿的嫩芽(🛀)，比如豆芽(ya)、蒜苗(🥓)、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以(👱)免肝火上炎。

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”上海红双喜股份有限公司总经理楼世和说。

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