下一站，幸福第10集

下一站，幸福旅(lv)菲侨(🙉)亲走进南洋(yang)华裔族群寻根谒祖综合服务(🤘)平台体验展示馆了解姓氏源流。孙虹 摄

”北京市文物局副局长褚建好表示。

下一站，幸福考虑到和他们的克(ke)星在同一分组，进入(🔤)(ru)小组决赛将变得(✨)非常困难。

”中国攀岩队速度组主教练钟齐鑫解释，由于速(su)度攀岩持续(xu)时间非常短(duan)，也没(🙄)有(🥑)第二次尝试(shi)机会，因(🍂)此容错率极低，运动员要承受巨大压力，也极易被现场任何风吹草动影响。 钟齐(🚄)鑫给队员们的解决办法是：第一，把参赛流(liu)程写出(chu)来，详细到上场时是要走着(🗣)还(🍥)是跑着(zhe)，上(🐞)场后做准备工作是先试踩出发踏板还是先抓握岩点，听枪前脑子里应该是什么状态……“以(📸)不变应万变，做到程序化攀(pan)爬”。 第二，掌握调节心理的方法，适当(dang)增强一些钝感力。 “我们有个(🔟)队员是近视眼(🥋)，他(📆)上场总是看不清对手，也看不清观众，只能看清岩点。 ”钟齐鑫说，“所以他爬得稳。 ”图为观(🌥)众在巴黎奥运会攀岩项目现场观赛。 新(xin)华社记者高静摄(🏙)不过，邓丽娟也不是没有急的时候。 今年(👾)年初，记(ji)者探(🍷)访冬训，她正在改技术动(🌐)作，并且陷入了瓶颈，平时能顺利通过的岩点却(🕷)抓不住、过不去了(le)，急得她下来一趟甚至会大喊：“我想把那个（岩）点拆了！”改动作是为了(le)提高攀爬效(🛁)率。 别看速度攀岩的赛道是固定的，但每个(ge)运动员爬的方式都不同，钻研新的(de)路线和动作，会让外人看着一成不变的训(xun)练变得富有挑战起来。 “理想的速(su)度攀爬是沿着一条直(zhi)线向上，身体不出现(🍺)太大左右摆动，这样肯定(👘)最(zui)快。 ”邓(🐮)丽娟的主管教(jiao)练张宁解释说(shuo)，标准赛道上的岩点分布并不在一(yi)条直线上，但如果能力(li)够强，有些(💿)选手可以不借助太偏左或(huo)偏(🚒)右的(🎍)岩点。 赛道上一(🥐)共20个(ge)大手点，顶尖男选手只需要(📪)使用十三四个就能(🤖)到顶，女选(🐐)手由于力量和爆发力大多弱(ruo)于男选手，要使用(👖)的(de)岩点会多一些。 因此，如果女选手想要更快，学(🍽)习男子动作便是一种(zhong)必然。

下一站，幸福灵动的水、秀丽的垛，催生了垛田丰富(🍳)多彩的乡土艺术，造就了一大批民(min)间艺人和深厚的民间文化。兴化垛田农民画是在传统绘画、刻纸、刺绣(🛀)等(deng)民间艺术基础上产生和发展起来(🕷)的新型艺术。在刚刚举行的(🗞)兴化市非遗项目垛田农民画成果展(zhan)览表演上，非遗传承人、全国乡村工匠、江苏省首届(jie)乡(💹)村振(zhen)兴青年先锋(😘)(feng)解善彪(biao)表(🛤)演绘制垛田农民画(🍋)，中国农民(📘)书画研究会会员徐兴(xing)海现场展示独特的(de)拾破画创作技艺，吸引众多观(guan)众驻足、(⛲)观(🤬)赏、体验。